Не просто сверните, а закройте приложение и откройте заново. Иногда это уже снимает зависшее состояние.
Спокойный порядок действий
Что обычно действительно помогает
Если убрать экзотику, в большинстве случаев вопрос решается несколькими базовыми проверками. Именно их и стоит сделать первыми.
Если приложение стартует, но чаты не грузятся, попробуйте другое подключение или другой прокси.
Когда проблема именно в доступе, новый рабочий сервер часто помогает быстрее любых долгих ручных экспериментов.
Если стало лучше, значит проблема была в текущем маршруте подключения. Если нет, тогда уже имеет смысл копать дальше.
Частые причины, почему Telegram не открывается
Не все случаи одинаковые, но вот эти причины встречаются чаще всего.
Такое бывает после неудачного подключения или долгого фонового режима. Полный перезапуск иногда решает вопрос сразу.
Если вы уже использовали прокси, но он деградировал, Telegram может вести себя нестабильно или не загружаться совсем.
Иногда стоит попробовать тот же сценарий заново, но через другую кнопку открытия или через другой браузер.
Если приложение ведет себя странно и в других местах, возможно, вопрос уже не только в подключении. Но начинать все равно лучше с самых простых проверок.